po 23. 9.
|Junior klub Příbram
TĚHOTENSKÉ CVIČENÍ měsíční kurz
Měsíční uzavřený kurz cvičení pro těhulky. Lekce kladou důraz na zpevnění hlubokého stabilizačního systému, uvolnění svalů pánevního dna, posílení zádových svalů, správné dýchání i psychorelaxaci.
Čas a místo
23. 9. 2024 18:00 – 18:50
Junior klub Příbram, Příbram VIII 39, 261 01 Příbram-Příbram 1, Česko
O události
Jsi těhulka? Chceš se i přes nabraná kila cítit skvěle? Naučit se vnímat své tělo, ve kterém už nejsi sama? Být stále v kondici (která se Ti mimochodem ,,ve finále“ bude hodit)?
Pak právě pro tebe je vhodný měsíční kurz těhotenského cvičení. Cvičení v těhotenství je prevencí bolesti zad a kyčlí, snižuje riziko výskytu otoků končetin a křečových žil, odbourává stres a pozitivně ovlivňuje poporodní rekonvalescenci. Těhotenství není nemoc. Je to pouze jiný stav. Je to obrovský dar našeho těla. Proto mu poděkuj a pečuj o něj! Tělo se ti odmění! Teď a zajisté i po porodu!
- 4 lekce
- možnost 1 náhrady v kurzu následujícím
- cena 790,-
Máš zajem? Vyplň nám formulář níže a my se ozveme, kdy se můžeš připojit. :)